足の疲れでヘルプミー！アロマポットへGO！

茨城県ひたちなか市で活動中の

コトバ to デザイン　コピーライター＆デザイナー徳光千春です。

徳光、この夏はしゃぎすぎたせいか
足が疲れております。

冷えている、浮腫んでいる。（たぶん）

秋に向けてギアを切り替えたいところなので
なんとかしたいのです！

ということで今回
ヘルプミー！したのは
水戸市のご自宅でアロマサロンを
ひらいておられる
アロマポットの直井弘美さん。→アロマポットホームページ

母、マッサージ行きたい
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次男坊（6か月・授乳期）もれなく一緒
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子守り（パパ）が必要
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娘ちゃん（5歳）腕骨折して幼稚園休み
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家族4人ぞろぞろ行くっきゃない！

ってことで、家族みんなに協力してもらって
行ってきました～

授乳中の私に合わせて
精油ではなくクレイを溶かした足湯で
足もとを温めてから
好みのアロマをベッドの下に薫らせて
ゆっくりとマッサージしてくださりました。

今回お願いしたのは

『ホットストーンセラピー』90分コース

温かい玄武岩を身体に乗せたり
石でマッサージしたり
とにかく温かくって気持ちいい！

2日前に腕を骨折した娘が
眠れない夜を過ごしていたため
正直、私も寝られずクタクタ。

直井さんのマッサージで
おしゃべりもそこそこに
眠りこけてしまいました。

気づけば90分。

直井さんの手のひらが
足にぴったりと吸い付くようにして
私の血流をうながしたのは間違いない。

施術後は汗びっしょり放心状態・・・

水分をしっかり摂って帰宅後
睡魔に誘われるがまま
また眠って15分後起きたら
朝から気になっていた頭痛もスッキリ。
身体が軽くなりました。

足をさわりながら
どこが硬いとか
疲れてるとか
冷えてるとか
どういうふうにマッサージするといいとか
具体的なアドバイスがもらえたので
お家でもケアを続けたいと思います。

産前産後など、自宅でマッサージを受けたい方には

茨城県石岡市で活動中の

セレーノさんもおすすめです(*^^*)

→セレーノさんの紹介記事

急なヘルプミー！にも
応えてくれるプロが近くにいてくれて
本当に助かる！

これで秋からがんばれる！

作品集、随時アップ中です。

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