足の疲れでヘルプミー!アロマポットへGO!

足の疲れでヘルプミー!アロマポットへGO!

茨城県ひたちなか市で活動中の コトバ to デザイン コピーライター&デザイナー徳光千春です。 徳光、この夏はしゃぎすぎたせいか足が疲れております。 冷えている、浮腫んでいる。(たぶん) 秋に向けてギアを切り替えたいところなので なんとかしたいのです! ということで今回 ヘルプミー!したのは 水戸市のご自宅でアロマサロンを ひらいておられる アロマポットの直井弘美さん。→アロマポットホームページ 母、マッサージ行きたい  ↓ 次男坊(6か月・授乳期)もれなく一緒  ↓ 子守り(パパ)が必要  ↓...
ママはもっと自分に優しくなるべし!

ママはもっと自分に優しくなるべし!

ひたちなか市でコピーライター&デザイナーをしております。 コトバ to デザイン 徳光です!     5月、産後の疲れが出て 腰まわりがどうにも思うように使えませんでした。     からだのほぐしかたを まわりのみんなに教わりながら なんとか動けるようになってます。       今月も引き続き、体調整え月間!       自分へのご褒美のつもりで 石岡市から出張マッサージをお願いしました。    ...
トレーニングで、つつぬけ!

トレーニングで、つつぬけ!

昨日は、ビューティーライフコーディネーター 根本真寿美さんのパーソナルトレーニング!     じつは、休んでしまおうかと 迷ってましたー。   数日前から 産後の疲れが出てきていて わき腹から背中がツリそう!   そんな状態でトレーニング… 鍛えてる場合じゃないよね~? でも、動きたかったので とりあえず行きました!!😆       事前に身体の状態を伝えておいたら   「まずは、ほぐすところから はじめていきますので...
イベント続きの秋

イベント続きの秋

茨城県ひたちなか市で コピーライター&デザイナーとして活動中の コトバ to デザイン 徳光千春です。 幼稚園に通う娘ちゃん。 運動会にはじまり、 遠足、園外保育(遠足のようなもの)、 カレーパーティ、さつまいも掘り・・・ 怒涛のイベントラッシュを風邪ひくことなく 元気に乗り切りました! (↑ 休日の産業祭にて) 母も負けてられません。 今週来週はイベント続きです。 明日、8日は ひよっこ女性起業家として 女性の働き方や自立について考える交流会に参加します。 どんな質問が出てくるのか、 どんなお話になるのか、...
華やかさの後ろには、地道な努力と熱い情熱がある。

華やかさの後ろには、地道な努力と熱い情熱がある。

茨城県ひたちなか市で コピーライター&デザイナーとして活動中の コトバ to デザイン 徳光千春です。 水戸のど真ん中で、80周年を迎えられたサロン スピックサロン水戸芸術館j通り店 戦時中にデビューした美容室が、 毎日変化と挑戦を繰り返しながら80年。 ついに四代目の真寿美さんがオーナーとして 走り出しました。 真寿美さんと出会ったのは約3年前。 当時は大きなお腹でママヨガに参加されていました。 それからお仕事のセミナーで出会った時に 私が、ひざに水を溜めていたことが 距離を縮めるきっかけになりました。...